Hoe werkt een BMI vetmeter?
De sensoren van de vetmeter sturen een zwak elektrisch signaal door het lichaam. Het systeem meet vervolgens de weerstand die dit stroompje tegenkomt; hoe meer spieren een lichaam bevat, hoe hoger het percentage water en hoe minder weerstand dit oplevert. Hoe hoger het vetniveau, hoe langzamer het stroompje zich verplaatst, dat wil zeggen hoe meer weerstand het stroompje ondervindt. Je voert individuele gegevens zoals geslacht, leeftijd, gewicht en lengte in en de ingebouwde computer berekent het lichaamsvetniveau en toont dit als een percentage.
De vetmeter heeft 10 geheugenplaatsen; de individuele gegevens van 10 verschillende personen kunnen worden opgeslagen! Omdat het vochtniveau in het menselijk lichaam enorm kan fluctueren is het belangrijk om het vetniveau regelmatig te meten. Het is daarom aan te raden om gedurende langere tijd op regelmatige tijden het vetniveau van jouw lichaam te meten. Doe dit altijd op hetzelfde moment van de dag en onder vergelijkbare condities. Denk eraan dat overmatig alcoholgebruik of sport de vorige dag, mentale condities, medicatie en menstruatie allemaal van invloed zijn op de meetresultaten.
