Bereken je BMI
In de Body shape index wordt in tegenstelling tot je BMI ook je lichaamsvorm meegenomen in de berekening. Niet alleen je gewicht is de sleutel tot je gezondheid!
Al meer dan 40 jaar, hebben wetenschappers gezocht naar een eenvoudige formule om te bepalen wie gezond is en wie niet. BMI vergelijkt het gewicht met je lengte, maar houdt geen rekening met spiermassa of botdichtheid. Hierdoor omarmen artsen tegenwoordig de tailleomtrek als maat voor je gezondheid. Gevaarlijk lichaamsvet nestelt zich in de regel rond de buik.
ABSI: A Body Shape Index (ABSI), houdt rekening met gewicht, lengte en je taille omtrek.
