Macrobiotisch dieet

Het macrobiotisch dieet is gebaseerd op de stelling dat voedsel en de kwaliteit hiervan een grotere invloed heeft op je leven dan men wel denkt. Aanhangers van het macrobiotische dieet geloven dat voedsel niet alleen een invloed heeft op hun gezondhe…

Read more: Macrobiotisch dieet

Mentale dieet plan

Het Mentale Dieet Plan vertrekt vanuit de filosofie dat overgewicht steeds begint met het mentale proces dat zich afspeelt tussen je twee oren. Je dient namelijk zelf een besluit te maken of je al dan niet iets in je mond stopt, toch?! daarom is het…

Read more: Mentale dieet plan

Hormoonbalans dieet

In het hormoonbalansdieet wordt gezocht naar de balans in je hormoonspiegel. Het balanceren van hormoonspiegels is het geheim van gewicht verliezen, goed slapen, het creëren van meer energie en het verminderen van stress. Deskundigen hebben hier lang…

Read more: Hormoonbalans dieet

Boeddistisch dieet

Het menu van het boeddistisch dieet is voornamelijk vegetarisch. Daarnaast mag je bijna alles eten met uitzondering van vijf verboden groenten van de uienfamilie. Het gaat dan om  knoflook, ui, sjalotten, prei en bieslook. Deze groenten zorgen n…

Read more: Boeddistisch dieet

Bloedgroep dieet

Het bloedgroep dieet is een dieet dat is ontwikkeld om de spijsvertering te verbeteren en om het gewichtsverlies te bevorderen.

Het resultaat is totaal afhankelijk is van uw bloedgroep. Er zijn vier verschillende type bloedgroepen en op basis hiervan…

Read more: Bloedgroep dieet

GI-dieet

Bent u met een dieet bezig of gewoon aan het afslanken of wilt u weten hoe je op een andere manier kan afslanken?

GI staat voor Glycemische Index. De GI waarde geeft de snelheid aan waarmee je voedsel verteert en omzet in glucose, deenergiebron van j…

Read more: GI-dieet

user man

BMI berekenen voor man

Check je BMI om te berekenen of je overgewicht hebt.  

user woman

BMI berekenen vrouw

Je BMI is een van de middelen om te berekenen of je overgewicht hebt.  

user man

BMI formule

Hier wordt uitgelegd hoe de BMI formule werkt.