Er zijn inmiddels ontzettend veel mensen met overgewicht en er komen er jaarlijks meer bij. Mensen met overgewicht lopen grote kans op gezondheidsproblemen. Denk bijvoorbeeld aan tal van ziekten zoals hartziekten, beroertes, suikerziekte en kanker. Om te kunnen vaststellen of een persoon overgewicht heeft zijn er verschillende manieren ontwikkeld. De body mass index is een van deze middelen om berekenen of iemand overgewicht heeft of lijdt aan obesitas.
Vijftien procent van de mensen heeft te maken met overgewicht of een risico op overgewicht. Daarnaast is overgewicht bij kinderen vandaag de dag een groot probleem. Doordat kinderen al op vroege leeftijd te dik zijn is het kans op het ontwikkelen van gezondheidsproblemen groot. Je ziet daarnaast dat veel van deze gezondheidsproblemen zich normaal gesproken enkel voordoen bij volwassenen.
De uitwerking van een te hoog gewicht zijn enorm. Mensen hebben hierdoor een grote kans op het ontwikkelen van tal van aandoeningen. Denk hierbij aan onder andere de volgende zaken.
- Hoge bloeddruk (hypertensie)
- Hoog cholesterolgehalte of andere lipidenstoornissen
- Diabetes type 2
- hartziekte
- beroerte
- bepaalde vormen van kanker
- slaapapneu
- artrose
- galblaas ziekte
- Vette leverziekte.
Zelfs een klein gewichtsverlies (slechts 5 tot 10 procent van uw huidige gewicht) zal helpen om uw risico op het ontwikkelen van deze ziekten te verlagen.
