De gevolgen van overgewicht moeten niet onderschat worden. Door middel van de body mass index kunt u zelf uw eigen gezondheid bepalen. Als u uitkomt op overgewicht of obesitas dan is loopt u een groot risico op tal van ziekten. Denk bijvoorbeeld aan hartziekten en vaatziekten.
Daarnaast zijn er tal van aandoeningen zoals een waarop u een hoog risico loopt als u een te hoog bmi heeft. Veel voorkomende aandoeningen zijn een hoog cholesterol en diabetes. Ook behoren zaken als een beroerte en kanker tot de risico's van obesitas.
Indien uit de BMI komt dat u lijdt aan obesitas is het verstandig om contact op te nemen met uw arts.