Experts hebben aangetoond dat een eenvoudig meetlint u kan helpen om obesitas beter te berekenen dan met de vaak verwarrende BMI berekening.

Dr. Jude Oben, van de Obesitas Action Campaign vertelde dat het meten van taille omvang een meer accurate beoordeling is van iemands vet en minder moeilijk is om te berekenen dan de Body Mass Index.

Het vet in je buik is een goede indicator van risico's die u loopt. Een eenvoudig meetlint kan de deze risico's in beeld brengen.

Dr. Jude Oben geeft aan dat mannen en vrouwen hun middel moet meten ter hoogte van de navel. Het ideale postuur voor mannen is 90 centimeter en het het ideale postuur voor vrouwen is 80 centimeter.

user man

BMI berekenen voor man

Check je BMI om te berekenen of je overgewicht hebt.  

user woman

BMI berekenen vrouw

Je BMI is een van de middelen om te berekenen of je overgewicht hebt.  

user man

BMI formule

Hier wordt uitgelegd hoe de BMI formule werkt.