Jarenlang is BMI ofwel de body mass index de meest bekende methode geweest voor het meten of iemand overgewicht heeft. Het BMI wordt berekend door het gewicht van een patiënt te delen in door de lengte in het kwadraat. BMI wordt al meer dan 200 jaren gebruikt als hulpmiddel voor artsen.

Veel wetenschappers pleiten nu voor een ander middel om te meten of iemand overgewicht heeft of niet. BMI houdt geen rekening met de spiermassa en ziet alles als lichaamsvet.

Spieren zijn zwaarder dan vet en daardoor worden sommige atleten beschouwd als " zwaarlijvig ".

Volgens een rapport in de Daily Mail zijn artsen voor het nieuwe systeem genaamd de Body Shape Index. Het unieke hieraan is dat de taille meting wordt meegenomen in de berekening. Bereken je Body shape index hier.

user man

BMI berekenen voor man

Check je BMI om te berekenen of je overgewicht hebt.  

user woman

BMI berekenen vrouw

Je BMI is een van de middelen om te berekenen of je overgewicht hebt.  

user man

BMI formule

Hier wordt uitgelegd hoe de BMI formule werkt.